Las fobias se definen como un miedo o ansiedad intensa y persistente hacia un objeto o situación específica. Este temor es desproporcionado en relación con el peligro real que representa el objeto o la situación.
Existen diferentes tipos de fobias, alguna de ellas:
- Fobia Específica: Miedo intenso a objetos o situaciones particulares, como animales, alturas, volar, recibir inyecciones, etc.
- Fobia Social (Trastorno de Ansiedad Social): Miedo intenso a situaciones sociales o de desempeño en las que la persona podría ser observada, juzgada o rechazada.
- Agorafobia: Miedo intenso a lugares o situaciones en los que escapar podría ser difícil o en los que no se podría recibir ayuda en caso de una crisis de pánico.
Estos miedos provocan evitación activa del objeto o situación temida, interfiriendo significativamente en la vida cotidiana de la persona, lo cual puede generar un impacto negativo en sus relaciones interpersonales, trabajo y bienestar general.
Tratamiento de las fobias
Un tratamiento adecuado permite abordar los elementos inconscientes que se encuentran en la génesis de la fobia, facilitando no solo la identificación de estos factores subyacentes, sino también abordando la angustia que acompaña a estos cuadros. Esto abre la puerta a un proceso de sanación que no solo ayuda a disminuir la ansiedad, sino que también promueve un sentido renovado de control y empoderamiento en la vida.
Psicóloga Clínica 